Ιπποφαές, η κορυφαία τροφή στον κόσμο

Tο Ιπποφαές είναι ένα φυτό με εξαιρετικές ιδιότητες, το οποίο δίκαια κατέχει την κορυφαία θέση ανάμεσα στα συμπληρώματα διατροφής για τα θρεπτικά του συστατικά και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Με 190 θρεπτικά συστατικά, βιταμίνη C και Ε, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, λιπαρά οξέα Ω3, Ω6, Ω9 και Ω7 που μόνο αυτό περιέχει, ενισχύει το ανοσοποιητικό και το καρδιαγγειακό σύστημα και προσφέρει δύναμη και ενέργεια.

more

Δέκα συμβουλές επιβίωσης από τους βετεράνους του B΄ Παγκοσμίου Πολέμου

Ο Δεύτερος Παγκόσμιος Πόλεμος υπήρξε μια από τις πιο αιματηρές ένοπλες αναμετρήσεις στην ιστορία της ανθρωπότητας. Εξαιτίας της σκληρότητας των μαχών και των αντίξοων συνθηκών, τα διδάγματα επιβίωσης στα οποία κατέληξαν πολλοί βετεράνοι είναι επίκαιρα και πολύτιμα ακόμα και στις ημέρες μας.

more

Έξι τρόποι να αποτρέψουμε την διάρρηξη

Οι διακοπές είναι μια ευκαιρία για χαλάρωση και αναζωογόνηση από το άγχος της καθημερινότητας. Για να μην αντιμετωπίσουμε δυσάρεστες εκπλήξεις όταν επιστρέψουμε σπίτι καλό είναι να λάβουμε κάποιες απλές προφυλάξεις που είναι ικανές να αποτρέψουν κάθε επίδοξο εισβολέα.

more

Καθαρισμός νερού με ταμπλέτες χαλαζόνης

Το νερό είναι ίσως το πολυτιμότερο αγαθό σε μια κατάσταση επιβίωσης. Ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες η έλλειψη νερού μέσα σε μόλις λίγες ώρες μπορεί να αποβεί μοιραία για την υγεία ενός ανθρώπου. Η πρόσβαση σε καθαρό νερό που είναι απαλλαγμένο από μικρόβια και βακτήρια είναι μια από τις σημαντικότερες προτεραιότητες.

more

EDC: Ο καθημερινός μας εξοπλισμός

Το ακρωνύμιο EDC ακούγεται όλο και πιο συχνά τελευταία και αναφέρεται σε ένα ή περισσότερα χρήσιμα εργαλεία που κουβαλάμε πάντα μαζί μας. Το είδος και ο αριθμός των εργαλείων εξαρτάται από τις καθημερινές ανάγκες του κάθε ατόμου. Προέρχεται από τα αρχικά των λέξεων EveryDay Carry.

more

Γαλέτα: Μια τροφή μακράς διαρκείας

Η γαλέτα είναι ένα από τα τρόφιμα που μπορούν να συντηρηθούν για ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα περισσότερα στρατιωτικά σώματα σε όλο τον κόσμο την έχουν εντάξει στα πακέτα έτοιμης τροφής λόγω της μεγάλης της διαρκειας. Επίσης, θεωρείτε ιδανικό υποκατάστατο του ψωμιού σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

more

Πως ξεχωρίζουμε μια οχιά

Από τα φίδια που υπάρχουν στην Ελλάδα το πιο γνωστό δηλητηριώδες φίδι είναι η οχιά. Όταν η οχιά δαγκώσει τη λεία, τότε εκκρίνεται δηλητήριο από τα δόντια του φιδιού κατευθείαν στην πληγή του θύματος. Αυτό μπορεί να προκαλεί ακόμα και τον θάνατο αν το θύμα δεν δεχθεί έγκαιρη ιατρική φροντίδα.

more