Η ικανότητα να κατασκευάσεις καταφύγιο από φυσικά υλικά είναι μία από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που μπορεί να έχει κανείς σε καταστάσεις επιβίωσης. Σε μια απρόβλεπτη κατάσταση, όπου μπορεί να χρειαστεί να επιβιώσουμε στη φύση, η δημιουργία ενός ασφαλούς καταφυγίου μπορεί να είναι καθοριστική για την επιβίωσή μας.

Η ευεργετικές ιδιότητες που διαθέτουν τα βότανα ήταν γνωστές στους αρχαίους Έλληνες, οι οποίοι τις αξιοποιούσαν στο μέγιστο βαθμό για την δημιουργία σκευασμάτων για την θεραπεία αρκετών ασθενειών. Αυτές εφαρμόζονταν στα θεραπευτήρια της αρχαιότητας, με σημαντικότερα τα Ασκληπιεία.

Η ψυχολογία της επιβίωσης είναι ένα σημαντικό θέμα που μας βοηθά να κατανοήσουμε πως οι άνθρωποι αντιδρούν σε κρίσιμες καταστάσεις και πώς μπορούν να επιβιώσουν ακόμη και στις πιο δύσκολες συνθήκες. Κατά τη διάρκεια ενός κρίσιμου συμβάντος, όπως ένα ατύχημα, μια φυσική καταστροφή ή μια επικίνδυνη κατάσταση, οι άνθρωποι βρίσκονται αντιμέτωποι με ένα σύνολο συναισθημάτων όπως φόβο, ανασφάλεια και ανησυχία.

Η αποθήκευση τροφίμων σε περίσταση πολέμου δεν αποτελεί απλώς μια στρατηγική επιβίωσης, αλλά και μια έμπρακτη πράξη προετοιμασίας για απρόβλεπτες καταστάσεις. Είναι ζωτικής σημασίας να είμαστε έτοιμοι προτού συμβεί το κακό, ώστε να εξασφαλίσουμε ότι η οικογένειά μας θα έχει πρόσβαση σε επαρκή και θρεπτικά τρόφιμα.

Αν θέλουμε να είμαστε κατάλληλα προετοιμασμένοι θα πρέπει να έχουμε στην κατοχή μας όσο το δυνατό λιγότερα αντικείμενα που θα μας βοηθήσουν να πραγματοποιήσουμε ένα μεγάλο αριθμό εργασιών. Με μερικά λίτρα λευκό ξύδι μπορούν να αντικαταστήσουν τα σαπούνια, τα καθαριστικά, ακόμη και ορισμένα είδη φαρμάκων.