Σε μια κατάσταση επιβίωσης, η πρόσβαση σε πλήρες κιτ πρώτων βοηθειών μπορεί να είναι περιορισμένη ή ανύπαρκτη. Για αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να χρησιμοποιούμε ό,τι υπάρχει γύρω μας για να αντιμετωπίσουμε τραυματισμούς και να σταθεροποιήσουμε την κατάσταση μέχρι να βρεθεί εξειδικευμένη βοήθεια. Οι πρώτες βοήθειες με περιορισμένα μέσα βασίζονται στη δημιουργικότητα, την ηρεμία και την καλή χρήση των διαθέσιμων πόρων.
1. Αντιμετώπιση αιμορραγίας
Η πίεση είναι το πιο κρίσιμο στοιχείο. Αν δεν υπάρχει αποστειρωμένη γάζα, μπορείς να χρησιμοποιήσεις καθαρό ύφασμα από μπλούζα, μαντήλι ή κομμάτι υφάσματος από τον εξοπλισμό. Δίπλωσε το ύφασμα σε παχύ στρώμα και άσκησε σταθερή πίεση πάνω στο τραύμα. Εάν η αιμορραγία συνεχίζεται, πρόσθεσε νέο ύφασμα αντί να αφαιρέσεις το παλιό, για να μην καταστρέψεις τον θρόμβο.
2. Αυτοσχέδιοι νάρθηκες
Για διάστρεμμα ή υποψία κατάγματος, η ακινητοποίηση είναι απαραίτητη. Ξύλα, κλαδιά ή ακόμη και δύο γερά αντικείμενα (π.χ. μαχαίρι θήκης και φακός) μπορούν να λειτουργήσουν ως νάρθηκες. Τύλιξε τα γύρω από το τραυματισμένο άκρο με κορδόνια, λουριά, ζώνες ή σχοινί, προσέχοντας να μην κόψεις την κυκλοφορία.
3. Καθαρισμός τραυμάτων
Το καθαρό νερό είναι το σημαντικότερο «αντισηπτικό» στη φύση. Αν δεν υπάρχει φιλτραρισμένο νερό, βράσε το όποιο διαθέσιμο και χρησιμοποίησέ το αφού κρυώσει. Μην βάζεις χώμα ή φύλλα πάνω στο τραύμα μπορεί να περιέχουν μικρόβια. Αν ωστόσο χρειάζεται κάλυψη, χρησιμοποίησε καθαρό ύφασμα ή τη λιγότερο λερωμένη πλευρά ενός ρούχου.
4. Αντιμετώπιση εγκαυμάτων
Εμβάπτισε την περιοχή σε καθαρό, δροσερό νερό για αρκετά λεπτά. Απόφυγε βούτυρα, λάδια ή αυτοσχέδιες ουσίες μπορεί να επιδεινώσουν το κάψιμο. Κάλυψε το έγκαυμα με καθαρό, χαλαρά τοποθετημένο ύφασμα.
5. Διαχείριση υποθερμίας ή υπερθερμίας
Για υποθερμία, τύλιξε το άτομο με ξηρά ρούχα, φύλλα, χόρτο ή κουβέρτες επιβίωσης αν υπάρχουν. Για υπερθερμία, μετέφερε το άτομο σε σκιά και δροσερό σημείο, και τοποθέτησε βρεγμένα υφάσματα σε σημεία αιμάτωσης (λαιμός, μασχάλες, βουβωνική χώρα).
Info