τροφή tagged posts

Ένα καταφύγιο σπόρων πριν τον Αρμαγεδώνα

Μια μυστική κρύπτη που έχουν αποθηκευτεί σπόροι από τις περισσότερες ποικιλίες φυτών του κόσμου έχει κατασκευαστεί στα νησιά Σβάλμπαρντ της Αρκτικής, 1.500 χλμ από το Βόρειο Πόλο. Είναι μια νέα “Κιβωτός του Νώε” που θα χρησιμοποιηθεί από τις επερχόμενες γενιές ως παρακαταθήκη για την περίπτωση παγκόσμιας καταστροφής.

more

Σπιρουλίνα: Μια σούπερ τροφή

Η σπιρουλίνα είναι ένα τρόφιμο υψηλής βιολογικής αξίας με θεραπευτικές και προληπτικές ιδιότητες. Διαθέτει ένα εύρη φάσμα διαφορετικών θρεπτικών συστατικών με ευεργετικές δράσεις για την ανθρώπινη υγεία. Ακόμα μπορεί να δράσει αποτελεσματικά για μια σειρά από ασθένειες και διαταραχές υγείας.

more

Πώς να πιάσουμε ψάρια με ένα μπουκάλι

Σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης η εύρεση τροφής είναι μια σημαντική δεξιότητα που θα μας βοηθήσει να επιβιώσουμε. Η γνώση του πως να πιάσουμε ψάρια χωρίς εξοπλισμό ή εργαλεία μπορεί να κάνει τη διαφορά. Ορίστε λοιπόν ένας πολύ απλός και εύκολος τρόπος να πιάσουμε ψάρια χρησιμοποιώντας ένα πλαστικό μπουκάλι.

more

Πώς να φτιάξουμε ψωμί έκτακτης ανάγκης

Το ψωμί είναι ένα από τα βασικά στοιχειά της διατροφής μας. Χρειάζεται όμως φούρνο και διάφορα υλικά που ίσως να μην έχουμε όλοι στο σπίτι. Τι γίνετε όμως σε μια έκτακτη κατάσταση ανάγκης; Θέλουμε ένα ψωμί που να παρασκευάζεται γρήγορα, να χρησιμοποιεί τα λιγότερα υλικά και να μπορεί να μαγειρευτεί οπουδήποτε.

more

Τα πλεονεκτήματα που έχει το γάλα σε σκόνη

Το γάλα και γενικότερα τα γαλακτοκομικά προϊόντα υπάρχουν σχεδόν σε όλα τα σπίτια. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης κρίσης το γάλα είναι ένα από τα προϊόντα που αναμένεται να εξαφανιστούν πρώτα από τα ράφια των Supermarket. Η καλύτερη επιλογή για κάποιον που θέλει να το διατήρηση εκτός ψυγείου είναι το γάλα σε σκόνη.

more

Τροφές πλούσιες σε ενέργεια

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να ενισχύσουν την μυϊκή μας μάζα; Φυσικά και υπάρχουν και εκτός από ενέργεια μπορούν να ενδυναμώσουν την υγεία μας. Είναι οι τροφές αυτές που μπορούν να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε ευκολότερα μια ασθένεια και να σταθούν πολύτιμος σύμμαχος του οργανισμού μας.

more

Η αλήθεια για τα MRE

Το MRE (Meal, Ready to Eat), σημαίνει γεύμα έτοιμο για κατανάλωση. Έχει καθιερωθεί να θεωρείται εξαιρετική επιλογή διατροφής σε έκτακτες περιστάσεις. Η αλήθεια όμως είναι ότι ίσως υπάρχουν καλύτερες, λιγότερο ακριβές και πιο υγιεινές επιλογές για την αποθήκευση τροφίμων έκτακτης ανάγκης.

more