Category ΤΕΧΝΙΚΕΣ

Η σωστή χρήση της μάσκας

Η χρησιμοποίηση της μάσκας σε κλειστούς χώρους και τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, προτείνεται από τους ειδικούς ως μέσο προστασίας κατά του κορωνοϊού. Βασικός όμως παράγοντας που επηρεάζει την ασφάλεια είναι και ο τρόπος χρήσης της προστατευτικής μάσκας καθώς αυτό εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία του χρήστη.

more

Covid-19: Πέντε απλές συμβουλές επιβίωσης

«Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία» είναι ένα παλιό ρητό που δεν θα μπορούσε να είναι πιο επίκαιρο σήμερα, ειδικά όταν είμαστε αντιμέτωποι με μια πρωτοφανή παγκόσμια κρίση υγείας όπως αυτή της πανδημίας του Κορωνοϊού. Υπάρχουν πέντε απλές συμβουλές που αν τις εφαρμόσουμε θα παραμείνουμε ασφαλείς τόσο εμείς αλλά και η οικογένεια μας.

more

Batoning: Ο τεμαχισμός ξύλων με μαχαίρι

Το Batoning είναι μια τεχνική επιβίωσης και Bushcraft με την οποία μπορούμε να σχίσουμε ξύλα με ένα ανθεκτικό μαχαίρι για να τα χρησιμοποιήσουμε προκειμένου να ανάψουμε φωτιά. Η μέθοδος αυτή εφαρμόζεται εναλλακτικά στην περίπτωση που θέλουμε να τεμαχίσουμε ξύλα και δεν έχουμε τσεκούρι μαζί μας.

more

Πως φτιάχνουμε αντισηπτικό

Μια από τις παράπλευρες απώλειες της πανδημίας του κορωνοϊού ήταν το γεγονός ότι εξαφανίστηκαν από τα ράφια όλα τα αντισηπτικά. Για το λόγο αυτό ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δημοσίευσε οδηγίες που εξηγούν με απλό και κατανοητό τρόπο την διαδικασία παρασκευής αντισηπτικού στο σπίτι.

more

Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας; Φυσικά και υπάρχουν και σε εποχές πανδημίας όπως αυτές που ζούμε σήμερα καλό είναι να προσφέρουμε στον οργανισμό μας τα κατάλληλα εφόδια για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα που αποτελεί και την άμυνα του οργανισμού μας.

more

Ο παράγοντας φόβος

Σε μια κατάσταση κρίσης αυτοί που καταφέρνουν να επιβιώσουν εντέλει είναι αυτοί που μπορούν να ελέγξουν τον φόβο τους και να διαχειριστούν τα συναισθήματα τους. Αν θέλουμε να είμαστε πραγματικά έτοιμοι για να επιβιώσουμε, θα πρέπει να καλλιεργήσουμε μια νοοτροπία που αντιμετωπίζει την κρίση και δεν παρασύρεται από αυτήν.

more

Κορωνοϊός: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Επιδημία, χαρακτηρίζεται η έξαρση μιας μολυσματικής ασθένειας η οποία σε μια σχετικά σύντομη χρονική περίοδο προσβάλλει μεγάλο αριθμό ατόμων. Με αφορμή την επιδημία του κορωνοϊού που ξέσπασε στη Κίνα ας δούμε τους βασικούς κανόνες υγιεινής με τους οποίους θα προστατευθούμε εμείς αλλά και η οικογένεια μας.

more