Monthly Archives Μάρτιος 2020

Αλήθειες και μύθοι για τον κορονοϊό

Μαζί με την διασπορά του κορονοϊού παρατηρείται τις τελευταίες ημέρες μια τεράστια διασπορά ψευδών και ανακριβών ειδήσεων που συμβάλουν στην παραπληροφόρηση του κοινού αναφορικά με την πανδημία. Οι μύθοι σχετικά με τον κορονοϊό έχουν πάρει και αυτοί με την σειρά τους, την μορφή επιδημίας.

more

Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας; Φυσικά και υπάρχουν και σε εποχές πανδημίας όπως αυτές που ζούμε σήμερα καλό είναι να προσφέρουμε στον οργανισμό μας τα κατάλληλα εφόδια για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα που αποτελεί και την άμυνα του οργανισμού μας.

more

Ο παράγοντας φόβος

Σε μια κατάσταση κρίσης αυτοί που καταφέρνουν να επιβιώσουν εντέλει είναι αυτοί που μπορούν να ελέγξουν τον φόβο τους και να διαχειριστούν τα συναισθήματα τους. Αν θέλουμε να είμαστε πραγματικά έτοιμοι για να επιβιώσουμε, θα πρέπει να καλλιεργήσουμε μια νοοτροπία που αντιμετωπίζει την κρίση και δεν παρασύρεται από αυτήν.

more