Monthly Archives Οκτώβριος 2025

Δημιουργία εργαλείων με φυσικά υλικά

Η φύση προσφέρει τα πάντα για να δημιουργήσεις εργαλεία που θα σε βοηθήσουν να επιβιώσεις. Χωρίς μαχαίρι, τσεκούρι ή σχοινί, μπορεί να νιώθεις αβοήθητος, όμως υπάρχουν τρόποι να καλύψεις βασικές ανάγκες. Φαντασία χρειάζεται και ορισμένες απλές γνώσεις χειρωνακτικών εργασιών.

more

Πρακτικές τεχνικές για μείωση του φόβου και του πανικού

Σε μια κατάσταση επιβίωσης, ο μεγαλύτερος εχθρός δεν είναι πάντα η έλλειψη τροφής ή νερού, αλλά ο φόβος και ο πανικός. Η ψυχολογία μπορεί να καθορίσει αν θα πάρεις σωστές αποφάσεις ή αν θα κάνεις μοιραία λάθη. Υπάρχουν όμως πρακτικές τεχνικές που μπορείς να εφαρμόσεις για να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου.

more

Πώς να βρεις πόσιμο νερό στη φύση

Όταν βρίσκεσαι στη φύση, το νερό είναι η απόλυτη προτεραιότητα. Χωρίς τροφή μπορείς να επιβιώσεις για εβδομάδες, αλλά χωρίς νερό μόλις λίγες ημέρες. Το πρώτο βήμα είναι να μάθεις πού να ψάξεις. Ποτάμια, ρυάκια και λίμνες είναι οι πιο εμφανείς πηγές, όμως μπορείς επίσης να συλλέξεις δροσιά από φύλλα νωρίς το πρωί ή να συγκεντρώσεις βρόχινο νερό σε δοχεία.

more

Διατροφή με άγρια φυτά και έντομα

Η πείνα στη φύση δεν αργεί να εμφανιστεί. Αν ξεμείνεις από τροφή, η γνώση των βρώσιμων φυτών και εντόμων μπορεί να σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι για να συνεχίσεις. Σε μια κατάσταση επιβίωσης και ακραίας πείνας ίσως χρειαστεί να καταφύγουμε σε επιλογές τροφών που σε φυσιολογικές συνθήκες δεν θα σκεφτόμασταν ποτέ.

more