Όταν βρίσκεσαι στη φύση, ακόμη και ένα μικρό ατύχημα μπορεί να γίνει σοβαρό αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Οι πρώτες βοήθειες είναι μια δεξιότητα που κάθε άνθρωπος που αγαπά την ύπαιθρο πρέπει να γνωρίζει. Όλοι έχουμε ακούσει ή είχαμε κάποια παρόμοια εμπειρία σε κάποια εξόρμηση μας στην εξοχή.
Το πρώτο βήμα είναι η αξιολόγηση της κατάστασης. Αν υπάρξει τραυματισμός, διατήρησε την ψυχραιμία σου και έλεγξε αν υπάρχει κίνδυνος για τη ζωή: αναπνοή, αιμορραγία, συνείδηση. Η αιμορραγία είναι από τις πιο επείγουσες καταστάσεις. Πίεσε την πληγή με καθαρό ύφασμα και, αν χρειάζεται, φτιάξε αυτοσχέδιο επίδεσμο. Αν το αίμα δεν σταματά, φτιάξε τουρνικέ μόνο σε έσχατη ανάγκη.
Οι κακώσεις και τα διαστρέμματα είναι επίσης συχνά. Σταθεροποίησε το μέλος με πρόχειρο νάρθηκα (ξύλο, κλαδιά) και περιόρισε την κίνηση. Σε περίπτωση εγκαύματος, δροσίσε την περιοχή με καθαρό νερό, ποτέ με πάγο, και κάλυψέ την με αποστειρωμένο ύφασμα.
Επιπλέον, η φύση κρύβει κινδύνους από τσιμπήματα εντόμων ή φιδιών. Σε δάγκωμα φιδιού, κράτησε τον τραυματία ήρεμο, ακινητοποίησε το άκρο και αναζήτησε βοήθεια – μην προσπαθήσεις να ρουφήξεις το δηλητήριο.
Ένα μικρό φαρμακείο επιβίωσης μπορεί να κάνει θαύματα: απολυμαντικό, επίδεσμοι, αναλγητικά, γάζες και τσιμπιδάκι είναι τα βασικά. Όμως ακόμα κι όταν δεν έχεις τίποτα, η σωστή χρήση των διαθέσιμων υλικών και η ψυχραιμία κάνουν τη διαφορά.
Info