επιδημία tagged posts

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας; Φυσικά και υπάρχουν και σε εποχές πανδημίας όπως αυτές που ζούμε σήμερα καλό είναι να προσφέρουμε στον οργανισμό μας τα κατάλληλα εφόδια για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα που αποτελεί και την άμυνα του οργανισμού μας.

Σε μια κατάσταση κρίσης αυτοί που καταφέρνουν να επιβιώσουν εντέλει είναι αυτοί που μπορούν να ελέγξουν τον φόβο τους και να διαχειριστούν τα συναισθήματα τους. Αν θέλουμε να είμαστε πραγματικά έτοιμοι για να επιβιώσουμε, θα πρέπει να καλλιεργήσουμε μια νοοτροπία που αντιμετωπίζει την κρίση και δεν παρασύρεται από αυτήν.

Επιδημία, χαρακτηρίζεται η έξαρση μιας μολυσματικής ασθένειας η οποία σε μια σχετικά σύντομη χρονική περίοδο προσβάλλει μεγάλο αριθμό ατόμων. Με αφορμή την επιδημία του κορωνοϊού που ξέσπασε στη Κίνα ας δούμε τους βασικούς κανόνες υγιεινής με τους οποίους θα προστατευθούμε εμείς αλλά και η οικογένεια μας.