διατροφή tagged posts

Ιπποφαές, η κορυφαία τροφή στον κόσμο

Tο Ιπποφαές είναι ένα φυτό με εξαιρετικές ιδιότητες, το οποίο δίκαια κατέχει την κορυφαία θέση ανάμεσα στα συμπληρώματα διατροφής για τα θρεπτικά του συστατικά και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Με 190 θρεπτικά συστατικά, βιταμίνη C και Ε, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, λιπαρά οξέα Ω3, Ω6, Ω9 και Ω7 που μόνο αυτό περιέχει, ενισχύει το ανοσοποιητικό και το καρδιαγγειακό σύστημα και προσφέρει δύναμη και ενέργεια.

more

Γαλέτα: Μια τροφή μακράς διαρκείας

Η γαλέτα είναι ένα από τα τρόφιμα που μπορούν να συντηρηθούν για ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα περισσότερα στρατιωτικά σώματα σε όλο τον κόσμο την έχουν εντάξει στα πακέτα έτοιμης τροφής λόγω της μεγάλης της διαρκειας. Επίσης, θεωρείτε ιδανικό υποκατάστατο του ψωμιού σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

more

Κρεμμύδι: Ένας πολύτιμος σύμμαχος για την υγεία

Ελάχιστοι άνθρωποι γνωρίζουν την ευεργετική επίδραση που έχει το κρεμμύδι στην προστασία του οργανισμού. Με την καθημερινή κατανάλωση του κρεμμυδιού εξασφαλίζουμε σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C ενώ παράλληλα διαθέτει αρκετές αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.

more