Μαζί με την διασπορά του κορονοϊού παρατηρείται τις τελευταίες ημέρες μια τεράστια διασπορά ψευδών και ανακριβών ειδήσεων που συμβάλουν στην παραπληροφόρηση του κοινού αναφορικά με την πανδημία. Οι μύθοι σχετικά με τον κορονοϊό έχουν πάρει και αυτοί με...
more
Υπάρχουν τροφές που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας; Φυσικά και υπάρχουν και σε εποχές πανδημίας όπως αυτές που ζούμε σήμερα καλό είναι να προσφέρουμε στον οργανισμό μας τα κατάλληλα εφόδια για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα που αποτελεί και...
more
Σε μια κατάσταση κρίσης αυτοί που καταφέρνουν να επιβιώσουν εντέλει είναι αυτοί που μπορούν να ελέγξουν τον φόβο τους και να διαχειριστούν τα συναισθήματα τους. Αν θέλουμε να είμαστε πραγματικά έτοιμοι για να επιβιώσουμε, θα πρέπει να καλλιεργήσουμε μια...
more
Επιδημία, χαρακτηρίζεται η έξαρση μιας μολυσματικής ασθένειας η οποία σε μια σχετικά σύντομη χρονική περίοδο προσβάλλει μεγάλο αριθμό ατόμων. Με αφορμή την επιδημία του κορονοϊού που ξέσπασε στη Κίνα ας δούμε τους βασικούς κανόνες υγιεινής με τους...
more
Υπάρχουν τροφές που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας; Φυσικά και υπάρχουν και σε εποχές πανδημίας όπως αυτές που ζούμε σήμερα καλό είναι να προσφέρουμε στον οργανισμό μας τα κατάλληλα εφόδια για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα που αποτελεί και την άμυνα του οργανισμού μας.
more
Είχε αναφερθεί σε αυτή ο Ιπποκράτης τονίζοντας τις εκπληκτικές ιδιότητές της για τη θεραπεία των πολεμιστών που είχαν τραυματιστεί από τα εχθρικά βέλη, ενώ λειτουργούσε αποτελεσματικά ως φυσικό φάρμακο κατά των μολύνσεων και του πυρετού. Η πρόπολη είναι μια ρητινώδης, κολλητική ουσία, που παράγεται από τις μέλισσες για να θωρακίσουν την κυψέλη από τους ξένους εισβολείς.
more
Όσο σημαντικό είναι το νερό για τον ανθρώπινο οργανισμό άλλο τόσο απαραίτητη είναι και η καθημερινή πρόσληψη αλατιού. Η έλλειψη του αλατιού στον οργανισμό, ειδικά κατά την καλοκαιρινή περίοδο που η εφίδρωση είναι αυξημένη, μπορεί να προκαλέσει θερμική εξάντληση και θερμοπληξία.
more
Ο κανόνας αυτός δημιουργήθηκε προκειμένου να μας επισημάνει τις προτεραιότητες που θα πρέπει να ακολουθήσουμε σε περίπτωση που εμπλακούμε σε μια κατάσταση επιβίωσης. Ο άνθρωπος δεν μπορεί να ζήσει περισσότερο από τρία λεπτά χωρίς αέρα, τρεις ώρες χωρίς καταφύγιο (σε ακραίες καιρικές συνθήκες), τρεις μέρες χωρίς νερό και τρεις βδομάδες χωρίς τροφή.
more
Μια βασική δεξιότητα που θα πρέπει να κατέχει όποιος θέλει να είναι επαρκώς προετοιμασμένος για μια ακραία κατάσταση επιβίωσης, είναι να μπορεί να ξεχωρίσει ποια από τα άγρια φυτά που βρίσκονται στην φύση είναι κατάλληλα για τροφή και ποια πρέπει να αποφεύγει. Η γνώση αυτή είναι ιδιαίτερα σημαντική γιατί ακόμα και μία μικρή ποσότητα ενός τοξικού φυτού μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα.
more
Μια τροφή για να χαρακτηριστεί ως ιδανική για καταστάσεις επιβίωσης θα πρέπει να πληρεί ορισμένες προϋποθέσεις. Να είναι πλούσια σε θερμίδες, να είναι έτοιμη για κατανάλωση ανά πάσα στιγμή και να διατηρείται για αρκετά χρόνια χωρίς ανάγκη συντήρησης. Μια τροφή που προσφέρει όλα αυτά τα πλεονεκτήματα κατάφεραν να παρασκευάσουν οι Ινδιάνοι καθώς τους ήταν απαραίτητη για τα ταξίδια τους στις απέραντες κοιλάδες της Αμερικής.
more
Info