Στην περίπτωση που ένας άνθρωπος χαθεί στο δάσος είναι δεδομένο ότι αναπόφευκτα θα βιώσει μια από τις πιο στρεσογόνες εμπειρίες που είναι η διανυκτέρευση τη νύχτα στην άγρια φύση. Επικρατεί το απόλυτο σκοτάδι αφού και το ελάχιστο φως του φεγγαριού δεν...
more
Η σπιρουλίνα είναι ένα τρόφιμο υψηλής βιολογικής αξίας με θεραπευτικές και προληπτικές ιδιότητες. Διαθέτει ένα εύρη φάσμα διαφορετικών θρεπτικών συστατικών με ευεργετικές δράσεις για την ανθρώπινη υγεία. Ακόμα μπορεί να δράσει αποτελεσματικά για μια...
more
Μια ράβδος χημικού φωτισμού είναι μια λύση εύκολη στην χρήση και αποτελεί την ιδανική επιλογή για το σακίδιο ως εναλλακτικό φωτισμό σε περίπτωση που ο φακός μας ξεμείνει από μπαταρία. Το φως παράγεται εάν πιέσουμε τη ράβδο με τα χέρια μας ώστε να...
more
Συχνά ακούμε για περιπτώσεις ανθρώπων που μπόρεσαν να επιβιώσουν στην έρημο ή ακόμα και στην άγρια ζούγκλα και εντυπωσιαζόμαστε από τις ιστορίες τους. Παραβλέπουμε όμως ότι καθημερινά συναντάμε στο δρόμο μας άστεγους που καταφέρνουν να επιβιώνουν στο...
more
Η σπιρουλίνα είναι ένα τρόφιμο υψηλής βιολογικής αξίας με θεραπευτικές και προληπτικές ιδιότητες. Διαθέτει ένα εύρη φάσμα διαφορετικών θρεπτικών συστατικών με ευεργετικές δράσεις για την ανθρώπινη υγεία. Ακόμα μπορεί να δράσει αποτελεσματικά για μια σειρά από ασθένειες και διαταραχές υγείας.
more
Σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης η εύρεση τροφής είναι μια σημαντική δεξιότητα που θα μας βοηθήσει να επιβιώσουμε. Η γνώση του πως να πιάσουμε ψάρια χωρίς εξοπλισμό ή εργαλεία μπορεί να κάνει τη διαφορά. Ορίστε λοιπόν ένας πολύ απλός και εύκολος τρόπος να πιάσουμε ψάρια χρησιμοποιώντας ένα πλαστικό μπουκάλι.
more
Το ψωμί είναι ένα από τα βασικά στοιχειά της διατροφής μας. Χρειάζεται όμως φούρνο και διάφορα υλικά που ίσως να μην έχουμε όλοι στο σπίτι. Τι γίνετε όμως σε μια έκτακτη κατάσταση ανάγκης; Θέλουμε ένα ψωμί που να παρασκευάζεται γρήγορα, να χρησιμοποιεί τα λιγότερα υλικά και να μπορεί να μαγειρευτεί οπουδήποτε.
more
Το γάλα και γενικότερα τα γαλακτοκομικά προϊόντα υπάρχουν σχεδόν σε όλα τα σπίτια. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης κρίσης το γάλα είναι ένα από τα προϊόντα που αναμένεται να εξαφανιστούν πρώτα από τα ράφια των Supermarket. Η καλύτερη επιλογή για κάποιον που θέλει να το διατήρηση εκτός ψυγείου είναι το γάλα σε σκόνη.
more
Υπάρχουν τροφές που μπορούν να ενισχύσουν την μυϊκή μας μάζα; Φυσικά και υπάρχουν και εκτός από ενέργεια μπορούν να ενδυναμώσουν την υγεία μας. Είναι οι τροφές αυτές που μπορούν να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε ευκολότερα μια ασθένεια και να σταθούν πολύτιμος σύμμαχος του οργανισμού μας.
more
Το MRE (Meal, Ready to Eat), σημαίνει γεύμα έτοιμο για κατανάλωση. Έχει καθιερωθεί να θεωρείται εξαιρετική επιλογή διατροφής σε έκτακτες περιστάσεις. Η αλήθεια όμως είναι ότι ίσως υπάρχουν καλύτερες, λιγότερο ακριβές και πιο υγιεινές επιλογές για την αποθήκευση τροφίμων έκτακτης ανάγκης.
more
Tο Ιπποφαές είναι ένα φυτό με εξαιρετικές ιδιότητες, το οποίο δίκαια κατέχει την κορυφαία θέση ανάμεσα στα συμπληρώματα διατροφής για τα θρεπτικά του συστατικά και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Με 190 θρεπτικά συστατικά, βιταμίνη C και Ε, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, λιπαρά οξέα Ω3, Ω6, Ω9 και Ω7 που μόνο αυτό περιέχει, ενισχύει το ανοσοποιητικό και το καρδιαγγειακό σύστημα και προσφέρει δύναμη και ενέργεια.
more
Info