υγεία tagged posts

Πώς να αντιμετωπίσουμε την Θερμοπληξία

Με τις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού και ειδικά τις μέρες του καύσωνα αυξάνονται οι πιθανότητες να πάθουμε θερμοπληξία. Πρόκειται για μια επικίνδυνη και επείγουσα κλινική κατάσταση που προκαλείται όταν η θερμοκρασία του σώματος φτάσει σε πολύ υψηλά και επικίνδυνα επίπεδα.

more

Πώς να αποξηραίνουμε φρούτα και λαχανικά

Μερικοί από τους χειρότερους εχθρούς των τροφίμων είναι τα βακτήρια και η μούχλα που αναπτύσσονται λόγω της υγρασίας που υπάρχει στις τροφές. Η αποξήρανση αφαιρεί όλη την υγρασία και έτσι τα κρέατα, τα δημητριακά, τα λαχανικά και τα φρούτα μπορούν να αποθηκευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

more

Οργάνωση φαρμακείου και περιεχόμενο

Επειδή τα ατυχήματα μικρότερα ή μεγαλύτερα είναι και αυτά μέρος της ζωής μας, πρέπει να έχουμε ένα φαρμακείο πρώτων βοηθειών για κάθε ενδεχόμενο. Χρειαζόμαστε απαραίτητα ένα για το σπίτι και ένα για το αυτοκίνητο που θα τα έχουμε οργανώσει και προσαρμόσει για τις ιατρικές ανάγκες της οικογένειάς μας.

more

Λεμόνι το θαυματουργό

Είναι ο καρπός που ξεχωρίζει για την όξινη γεύση του και χρησιμοποιείται κυρίως για τον χυμό του. Διαθέτει αντιβακτηριδιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ενώ συμβάλει σημαντικά και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ο φρέσκος χυμός από λεμόνι είναι επίσης σπουδαία πηγή βιταμίνης C.

more

Τσιμπήματα εντόμων και πως θα τα αναγνωρίσουμε

Το τσίμπημα ενός εντόμου προκαλεί συνήθως πόνο και πρήξιμο στο δέρμα που είναι κάτι πολύ ενοχλητικό. Ωστόσο ορισμένα έντομα μπορούν να προκαλέσουν στο θύμα τους αλλεργικό σοκ ή να μεταδώσουν ακόμη και ασθένειες. Είναι σημαντικό λοιπόν να αναγνωρίσουμε το είδος του τσιμπήματος για να μπορέσουμε να λάβουμε τα κατάλληλα μέτρα.

more

Αφυδάτωση, ένας κρυφός κίνδυνος

Ο ήλιος και η ζέστη του καλοκαιριού δεν προσφέρεται μόνο για διασκέδαση στην παραλία, αλλά κρύβει και πολλούς κινδύνους. Οι περισσότεροι θεωρούμε ότι η αφυδάτωση είναι κάτι σπάνιο και συμβαίνει μόνο αν ξεμείνουμε χωρίς νερό στην έρημο. Είναι όμως μια απειλή που αφορά όλους τους ανθρώπους καθώς συχνά υποβαθμίζουμε την αξία του νερού για τον οργανισμό μας.

more

Συσκευή Αναρρόφησης Δηλητηρίου

Το τσίμπημα του εντόμου είναι μια δυσάρεστη εμπειρία και είναι χρήσιμο να διαθέτουμε μια συσκευή που με γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο θα μας ανακουφίσει και θα αφαιρέσει το δηλητήριο. Είναι κάτι που πρέπει να γίνει γρήγορα πριν το δηλητήριο απορροφηθεί από το δέρμα και προκληθεί αλλεργική αντίδραση.

more