Πολλοί πιστεύουν ότι η επιβίωση απαιτεί ογκώδη σακίδια και βαρύ εξοπλισμό. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, ο καλύτερος εξοπλισμός είναι αυτός που έχεις πάνω σου τη στιγμή που θα συμβεί το απρόοπτο. Φαντάσου ένα μικρό, μεταλλικό κουτάκι από καραμέλες, αυτό...
more
Σε μια κατάσταση επιβίωσης, η πρόσβαση σε πλήρες κιτ πρώτων βοηθειών μπορεί να είναι περιορισμένη ή ανύπαρκτη. Για αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να χρησιμοποιούμε ό,τι υπάρχει γύρω μας για να αντιμετωπίσουμε τραυματισμούς και να σταθεροποιήσουμε...
more
Όταν ξεκινάς το ταξίδι της προετοιμασίας, είναι εύκολο να παρασυρθείς από εντυπωσιακά εργαλεία και ακριβό εξοπλισμό που υπόσχονται λύσεις σε κάθε πρόβλημα. Όμως, η πραγματική επιβίωση δεν βασίζεται στην ποσότητα των αντικειμένων, αλλά στην κάλυψη των...
more
Οι διεθνείς κρίσεις, όπως ένας πόλεμος στον Περσικό Κόλπο, μπορεί να φαίνονται μακρινές, όμως συχνά έχουν άμεσες συνέπειες στην καθημερινή ζωή όλων μας. Οι τιμές της ενέργειας μπορεί να αυξηθούν, τα καύσιμα να γίνουν ακριβότερα και ορισμένα προϊόντα να...
more
Υπάρχουν τροφές που μπορούν να ενισχύσουν την μυϊκή μας μάζα; Φυσικά και υπάρχουν και εκτός από ενέργεια μπορούν να ενδυναμώσουν την υγεία μας. Είναι οι τροφές αυτές που μπορούν να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε ευκολότερα μια ασθένεια και να σταθούν πολύτιμος σύμμαχος του οργανισμού μας.
more
Μια νέα μεγάλη απειλή για το περιβάλλον και κατ’ επέκταση για τον ίδιο τον άνθρωπο είναι οι γιγαντιαίες πυρκαγιές που εμφανίζονται πλέον όλο και πιο συχνά σε διάφορα μέρη του πλανήτη, προκαλώντας τεράστιες φυσικές καταστροφές και που έχουν ως αποτέλεσμα να χάσουν την ζωή τους χιλιάδες άνθρωποι τα τελευταία χρόνια.
more
Το MRE (Meal, Ready to Eat), σημαίνει γεύμα έτοιμο για κατανάλωση. Έχει καθιερωθεί να θεωρείται εξαιρετική επιλογή διατροφής σε έκτακτες περιστάσεις. Η αλήθεια όμως είναι ότι ίσως υπάρχουν καλύτερες, λιγότερο ακριβές και πιο υγιεινές επιλογές για την αποθήκευση τροφίμων έκτακτης ανάγκης.
more
Tο Ιπποφαές είναι ένα φυτό με εξαιρετικές ιδιότητες, το οποίο δίκαια κατέχει την κορυφαία θέση ανάμεσα στα συμπληρώματα διατροφής για τα θρεπτικά του συστατικά και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Με 190 θρεπτικά συστατικά, βιταμίνη C και Ε, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, λιπαρά οξέα Ω3, Ω6, Ω9 και Ω7 που μόνο αυτό περιέχει, ενισχύει το ανοσοποιητικό και το καρδιαγγειακό σύστημα και προσφέρει δύναμη και ενέργεια.
more
Ο Δεύτερος Παγκόσμιος Πόλεμος υπήρξε μια από τις πιο αιματηρές ένοπλες αναμετρήσεις στην ιστορία της ανθρωπότητας. Εξαιτίας της σκληρότητας των μαχών και των αντίξοων συνθηκών, τα διδάγματα επιβίωσης στα οποία κατέληξαν πολλοί βετεράνοι είναι επίκαιρα και πολύτιμα ακόμα και στις ημέρες μας.
more
Οι διακοπές είναι μια ευκαιρία για χαλάρωση και αναζωογόνηση από το άγχος της καθημερινότητας. Για να μην αντιμετωπίσουμε δυσάρεστες εκπλήξεις όταν επιστρέψουμε σπίτι καλό είναι να λάβουμε κάποιες απλές προφυλάξεις που είναι ικανές να αποτρέψουν κάθε επίδοξο εισβολέα.
more
Το νερό είναι ίσως το πολυτιμότερο αγαθό σε μια κατάσταση επιβίωσης. Ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες η έλλειψη νερού μέσα σε μόλις λίγες ώρες μπορεί να αποβεί μοιραία για την υγεία ενός ανθρώπου. Η πρόσβαση σε καθαρό νερό που είναι απαλλαγμένο από μικρόβια και βακτήρια είναι μια από τις σημαντικότερες προτεραιότητες.
more
Info